Esta bebida limpa artérias e protege contra doenças cardíacas

   

A doença cardíaca tornou-se um grande problema no mundo. A hipertensão estende os vasos sanguíneos e as paredes das artérias. Infelizmente, aumenta os níveis de colesterol também.

 

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Colesterol alto é um dos principais contribuintes para a ocorrência de doenças cardíacas, porque as gorduras dos alimentos que você come tende a acumular-se no revestimento dos vasos sanguíneos.

Estes depósitos de gordura formam um ateroma, que é uma espécie de depósito. Uma camada de depósito se forma sobre o ateroma. O depósito desencadeia uma inflamação na parede dos vasos sanguíneos.

A placa é realmente uma bomba de tique-taque, porque levanta uma ameaça da ruptura repentina.

O corpo é projetado para reparar pequenas rupturas, produzindo coágulos de sangue que ameaçam a vida. Mas, existe uma grande possibilidade de que esses coágulos possam restringir a artéria ou fluir para baixo da artéria e bloqueá-lo em seu ponto mais estreito. Placa menor também aumenta o risco de ataque cardíaco súbito.

As passas são alimentos de baixo teor de gordura, e eles são abundantes em antioxidantes e fibras. Estes têm mostrado para prevenir e reduzir o acúmulo de colesterol ruim, e assim proteger os vasos sanguíneos.

Experimente esta receita de suco para desobstruir as artérias e prevenir a doença cardíaca

Ingredientes:

2 colheres de chá de gengibre ralado
1 xícara de passas lavadas e limpas
4 colheres de chá de chá verde
1L de água filtrada
2 colheres de sopa de mel

Como fazer:

Coloque as passas e água em uma panela. Ligue o fogo baixo e cozinhe por 10 minutos. Tire do fogo, adicione o chá verde, mel e 2 colheres de chá de gengibre ralado.

Coloque a tampa novamente e envolva o pote usando um pano de lã. Deixe a mistura descansar durante a noite durante pelo menos 8 horas. Coe na manhã seguinte.

Como usar:

Beba 150 a 200 ml do suco duas vezes por dia, antes de suas refeições. As passas são cheias de fibra solúvel e insolúvel, potássio e antioxidantes. Essas irão beneficiar a sua saúde do coração. Fibra também promove a excreção de bílis do sistema, e auxilia na redução dos níveis de colesterol.

Esta bebida limpa artérias e protege contra doenças cardíacas
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