5 SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE UMA LIMPEZA DE ENERGIA NEGATIVA

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Sua saúde emocional e física dependente totalmente da forma como você pensa. Então, se você se encontra em uma rotina negativa constante, seu corpo e sua mente estarão nesta mesma rotina até sentirem uma motivação para mudarem.

1.Necessidade frequente de isolamento

Se você está constantemente fugindo de seus amigos ou familiares simplesmente para ficar sozinho, pode estar precisando de uma desintoxicação de negatividade.

É importante que você saiba que as pessoas realmente se importam com o seu bem-estar e desejam passar mais tempo com você, uma vez que desfrutam da sua companhia.

O isolamento pode ser bom para algumas coisas, mas se você buscá-lo implacavelmente, nunca realmente se livrará de tudo o que te deixa triste.


2.Extrema dureza consigo mesmo e com outros

5 sinais de que você precisa de

Você não tem que se culpar por coisas que aconteceram no passado. Se você está constantemente fazendo comentários negativos sobre si e outros, precisa de uma desintoxicação de sentimentos negativos.

É preciso reconhecer que somos todos apenas humanos, e que todos sentimos exatamente as mesmas emoções. Não há necessidade de constantemente encontrar falhas em si mesmo ou no resto do mundo. Ame-se e aprenda a amar os outros pelo que são.

 

3.Estar com os outros ou em público é desgastante

Se você fica extremamente exausto apenas de interagir com outras pessoas ou estar em público em geral, então é hora de fazer uma desintoxicação de todos os seus sentimentos negativos.

Você pode se sentir exausto de tentar compreender o que todo mundo está tentando dizer-lhe ou dar-lhe, mas também deve perceber que só estão fazendo isso para poderem conhecê-lo melhor como pessoa. Não é porque desejam esgotá-lo, é porque desejam compreendê-lo.


4.Sempre sente ansiedade/depressão

Esta é uma das indicações mais importantes de que você precisa desintoxicar toda a negatividade do seu corpo e espírito, mas se você está constantemente sentindo-se ansioso ou deprimido, deve realmente fazer uma reflexão para descobrir o que a verdadeira felicidade significa para você.

As pessoas se preocupam com você, elas vão te ajudar a entender as razões pelas quais você se sente dessa maneira, e sempre haverá outros ao seu redor para te guiarem por um caminho de aceitação, e também de amor.

É importante que você saiba que as pessoas estão dispostas a ajudar e dar-lhe o apoio que você precisa, mas você tem que estar disposto a reivindicar a sua felicidade novamente.

5.Está sempre irritado

Se você se encontra em uma espiral interminável de raiva, então esta é a oportunidade para domar seu temperamento e fazer uma desintoxicação de todas as coisas negativas que acontecem em sua vida.

Estar em uma raiva constante é uma das reações mais ruins para o mundo ao seu redor. Ao estar com raiva, você fica distante, sem respostas, e tende a fazer mais mal do que bem.

Você precisa aprender a controlar sua raiva, encontrar as coisas que ajudam a expressar essa raiva, e depois lidar com o que está te frustrando tanto.

Deixe-se ser vulnerável, expanda sua visão, e faça o seu melhor para descobrir o que a felicidade significa para você.

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