Receita de apenas 2 ingredientes para emagrecer e não voltar a engordar

   

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A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde. Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos. Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo. Se você deseja perder alguns quilinhos para manter a saúde e o bem-estar, então este post lhe será muito útil.

Aqui, ensinaremos como fazer uma poderosa bebida com a semente de linhaça. Trata-se de uma receita simples e que deve fazer parte da sua dieta, se você deseja emagrecer com saúde. Costumamos chamá-la de “bebida de linhaça para emagrecer”. Além de eficaz, a receita é muito gostosa.

Entenda como ela funciona dentro do nosso organismo: a propriedades da linhaça equilibra os níveis de açúcar no sangue, limpa nosso intestino, melhora a absorção dos nutrientes e diminui o nosso apetite. Isso é maravilhoso, não é?

Receita

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de semente de linhaça moídas
1 litro de água fervida
Modo de preparo:

Faça a preparação durante a noite.
Adicione as sementes de linhaça moídas e a água numa garrafa térmica ou em qualquer outro recipiente com tampa.
Pela manhã, beba uma xícara ainda em jejum.
Você deve consumir três ou quatro xícaras por dia, antes de cada refeição.
Faça isso por 10 dias.
Depois dê uma pausa por mais 10 dias e volte a tomar.
Não deixe de beber bastante água durante essa dieta ou qualquer outra que desejar seguir. Em menos de um mês, seu corpo apresentará melhoras significativas.

Atenção: Não faça a receita, porém, se sofre de alguma doença grave no fígado ou rins.

 

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