Chá para Emagrecer
Olá familia bem vindos a mais esse post e hoje o que nós vamos falar sobre dois chás que vão ajudar você no processo de emagrecimento de queima de gordura, mas será que essa questão de chá realmente ajuda nesse processo eu vou mostrar pra você como utilizar que horário tomar e de que forma ele pode ajudar você num processo de emagrecimento eu sempre falo que chá são essenciais para todas as pessoas tanto as pessoas que querem emagrecer quando as pessoas que querem manter a saúde e retardar o envelhecimento os chás são compostos riquíssimos em fitoquímicos importantes com compostos fenólicos, elatossia ,andinas, catequinas, saponinas, compostos antioxidantes que varrem aquele lixo gerado pelo metabolismo e que provocam muitas doenças como câncer como artrite reumatóide como diabetes como alzheimer e também ajudam o processo de combater o envelhecimento retarda o envelhecimento então além de ajudar a emagrecer você vai ajudar na manutenção da sua saúde o chá são muito importantes naqueles momentos que você está se sabotando está fazendo jejum, fazendo aquela restrição de carboidratos e dá aquela vontade desesperada de comer a qualquer custo então o chá entra nessa estratégia de acalmar de dar uma saciedade neste momento de fuga e intensa e muitas vezes não é fome, muitas vezes é um processo de sede que nós já explicamos aqui no Blog. Milhares de pessoas buscam meios alternativos para emagrecer, mas o que eles não Sabem é que na propria natureza tem chá para emagrecer ,até mesmo ai na sua Horta é capaz de você ter estes ingredientes que vou passar a seguir.
Chá Para Emagrecer
Neste artigo vamos falar sobre um poderoso aliado na perda de peso, o Chá de Amora.
O que faz deste chá um poderoso aliado na perda de peso é o fermento natural contido nas folhas de amora. Este fermento melhora o trânsito intestinal e facilita a digestão.
O melhor de tudo é que além de ser muito benéfico ao nosso corpo, o chá de amora é uma delícia!
Além de seu poder emagrecedor, o chá ajuda a controlar doenças como diabetes e o colesterol alto. Portanto não para por aí, os benefícios do chá vão muito além!
Benefícios do Chá de Amora
Melhora o aspecto da pele e cabelo
Ajuda a controlar a diabetes
Auxilia na prevenção e combate à obesidade
Auxilia no controle da pressão arterial
Regula o colesterol
Evita alguns tipos de câncer
Previne a osteoporose
Combate a prisão de ventre
Agora vamos ao que interessa!
Ingredientes:
1 litro de água
3-5 folhas de amora
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
Quando começar a levantar fervura, adicione as folhas.
Aguarde por alguns minutos, retire do fogo e tampe o recipiente.
Como usar:
Beba 3 xícaras por dia entre cada refeição.
Há relatos de pessoas que conseguiram emagrecer de 1 a 2 kg por semana, tomando o chá de amora e aliando-o com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.
Chá Para Emagrecer
A luta contra a balança é difícil.
Muitas pessoas, mesmo com dieta e exercícios, têm enorme dificuldades para perder peso.
Há diversas razões para isso: metabólicas, genéticas, psicológicas…
Nesses casos, é preciso um esforço redobrado e uma persistência típica de vencedores.
Além disso, é bom reforçar a dieta com receitas que têm o poder de ajudar o corpo a queimar gordura, o que resultará no tão almejado objetivo: o emagrecimento sadio e verdadeiro.
Este blog já publicou várias receitas para emagrecer.
A maior parte delas foi aprovada.
Purgante caseiro para ir ao banheiro todos os dias e colocar para fora todo o lixo intestinal sem nenhum esforço!
Você já viu isto? Ele vive no seu corpo – e você não vai acreditar onde!
E, para facilitar sua vida, resolvemos republicar neste post as seis receitas mais testadas e elogiadas pelos leitores.
Teste e descubra qual dessas receitas é a melhor para você.
RECEITA 1: ÁGUA DE BERINJELA
– à noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaços;
– esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra.
– deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte, quando a água de berinjela e limão estará pronta e ajudará você a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.
Comece tomando de um a dois copos por dia da água de berinjela e limão.
Depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia.
Você pode até tomar mais de oito copos diariamente.
Mas aí você tem que observar como seu corpo vai reagir.
Observação: Não recomendamos reaproveitar a berinjela quando for fazer outra vez a água.
RECEITA 2: ÁGUA DE GENGIBRE
Pegue uma jarra ou qualquer tipo de depósito de água.
Encha esse vasilhame com 2 litros de água.
Ponha um pedaço mais ou menos de 6 centimetros de raiz de gengibre.
Faça isso à noite.
No outro dia, ponha umas gotinhas de limão nessa água e vá consumindo-a aos poucos, no lugar da água comum.
Se você trabalha fora, leve a água de gengibre para o trabalho.
Beba todos os dias até atingir seu objetivo.
A água de gengibre é uma receita que já foi testada e aprovada por muitos.
RECEITA 3: ÁGUA SASS
INGREDIENTES
– 2 litros de água
– 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
– 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
– 1 limão médio cortado em fatias finas
– 12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
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RECEITA 4: VINAGRE DE MAÇÃ COM MEL
Ferva 1 xícara de água e ferva.
Espere essa água ficar morna.
Acrescente a ela 2 colheres (chá) de vinagre de maçã e 2 colheres (chá) de mel.
Tome essa mistura em jejum e 30 minutos antes do almoço e do jantar.
RECEITA 5: SUCO EMAGRECEDOR DE LIMÃO E PEPINO
INGREDIENTES
2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo.
O suco pode ser consumido diariamente.
Beba uma parte (300mL) em jejum e restante tome ao longo da manhã.
Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida.
Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.
MODO DE PREPARO
Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo.
O suco pode ser consumido diariamente.
Beba uma parte (300mL) em jejum e restante tome ao longo da manhã.
Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida.
Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.
RECEITA 6: VITAMINA DE MAÇÃ, AVEIA, CHIA E LINHAÇA
INGREDIENTES
200 mL de leite desnatado ou de iogurte desnatado (é melhor o iogurte por ser rico em lactobacilos que vão melhorar a flora intestinal.
1 maçã com casca (de preferência, maçã orgânica; se não for, lave esfregando muito bem a casca dela com água e sabão neutro biodegradável – uma marca boa é o sabão de coco Ruth).
1 colher de chá de grão de chia
1 colher de chá de farelo de aveia
1 colher de sopa rasa de linhaça
MODO DE PREPARO
Bata muito bem os ingredientes no liquidificador, até a bebida ficar homogênea.
Tome imediatamente após o preparo.
E, para funcionar e emagrecer, esta vitamina deve substituir o café da manhã e o jantar.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Referências: Cura pela Natureza